10.8 km | 01:09:30 | 06:25/km日期: 2017-09-26 05:43 - 總爬升: 164 m - 地點: 大坑 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'50" / 06'15" / 06'25" / 06'28" / 06'43" / 06'47" / 07'03" / 06'34" / 06'14" / 06'13" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'17") | 818 / 10818 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.96 km 
亞瑟士路跑鞋 26 累積 :
22253.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'15" | 00:12'05" |
| 3 | 06'25" | 00:18'30" |
| 4 | 06'28" | 00:24'58" |
| 5 | 06'43" | 00:31'41" |
| 6 | 06'47" | 00:38'28" |
| 7 | 07'03" | 00:45'31" |
| 8 | 06'34" | 00:52'05" |
| 9 | 06'14" | 00:58'19" |
| 10 | 06'13" | 01:04'32" |
| 10.8 | 06'04" | 01:09'30" |
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