7.1 km | 00:41:46 | 05:52/km日期: 2017-09-28 05:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'32" / 06'01" / 05'41" / 05'43" / 05'49" / 05'26" / 05'57" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'26") | 5041 / 5041 |
| 2 | | 03'43" (+00'12") | 44 / 5086 |
| 3 | | 06'18" (+02'47") | 131 / 5218 |
| 4 | | 03'34" (+00'03") | 46 / 5265 |
| 5 | | 06'08" (+02'37") | 135 / 5400 |
| 6 | | 03'54" (+00'23") | 42 / 5443 |
| 7 | | 05'52" (+02'21") | 141 / 5585 |
| 8 | | 03'31" | 47 / 5632 |
| 9 | | 05'51" (+02'20") | 142 / 5774 |
| 10 | | 05'50" (+02'19") | 1000 / 6774 |
| 11 | | 05'40" (+02'09") | 339 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 248.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'01" | 00:12'33" |
| 3 | 05'41" | 00:18'14" |
| 4 | 05'43" | 00:23'57" |
| 5 | 05'49" | 00:29'46" |
| 6 | 05'26" | 00:35'12" |
| 7 | 05'57" | 00:41'09" |
| 7.1 | 05'40" | 00:41'48" |
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