6.0 km | 00:36:42 | 06:08/km日期: 2017-09-21 21:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'16" / 06'30" / 05'49" / 05'58" / 05'47" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 981 / 5981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'30" | 00:13'46" |
| 3 | 05'49" | 00:19'35" |
| 4 | 05'58" | 00:25'33" |
| 5 | 05'47" | 00:31'20" |
| 6.0 | 05'28" | 00:36'43" |
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