7.1 km | 00:41:06 | 05:49/km日期: 2017-09-28 20:26 - 平均心率: 169 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 100%
Pace: 06'08" / 06'00" / 05'50" / 05'41" / 05'42" / 05'21" / 06'03" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'46") | 994 / 994 |
| 2 | | 06'00" (+00'38") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 999 / 2993 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 999 / 3993 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 998 / 4992 |
| 6 | | 05'22" | 998 / 5990 |
| 7 | | 06'03" (+00'41") | 998 / 6989 |
| 8 | | 05'00" | 73 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
176.37 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'00" | 00:12'08" |
| 3 | 05'50" | 00:17'58" |
| 4 | 05'41" | 00:23'39" |
| 5 | 05'42" | 00:29'21" |
| 6 | 05'21" | 00:34'42" |
| 7 | 06'03" | 00:40'45" |
| 7.1 | 05'20" | 00:41'05" |
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