李明佳 2013/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

李明佳屏東
ID 38964

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8.4 km | 00:37:19 | 04:25/km

日期: 2013-12-06 16:57 - 地點: 屏東加工區 - 天氣: 傍晚 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 04'31" / 04'40" / 04'18" / 04'28" / 04'19" / 04'37" / 04'14" / 04'27" / 04'08" /

天冷,動一下,2圈收工下課,曾文馬我來啦！

12月累積里程 : 362.85 km

Android 上傳 | 10 years ago

偉, 籃振平和其他 22 人說推

·

觀看另 3 則留言

吳志偉加油.加油，我還是一樣當啦啦隊。

2013-12-07 07:41 ·

李明佳志偉,感恩……

2013-12-07 08:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'40"	00:09'11"
3	04'18"	00:13'29"
4	04'28"	00:17'57"
5	04'19"	00:22'16"
6	04'37"	00:26'53"
7	04'14"	00:31'07"
8	04'27"	00:35'34"
8.4	04'08"	00:37'19"

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