23.4 km | 09:20:48 | 23:54/km日期: 2017-10-01 06:36 - 總爬升: 1149 m - 地點: 豐山水漾 - 卡路里: 1372 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 28'54" / 45'55" / 35'18" / 27'19" / 12'00" / 17'16" / 32'09" / 25'19" / 34'46" / 22'55" / 25'20" / 22'58" / 36'58" / 21'48" / 30'38" / 22'22" / 18'26" / 24'04" / 44'01" / 17'47" / 03'14" / 01'56" / 02'12" / 16'06" /
水漾森林補課
豐山>臥船洞>千人洞>水漾>眠月神木(原路折返)>水漾>千人洞>臥船洞>豐山
早起開車南下至豐山,
拜自助超馬所賜, 這是我今年以來第四次到嘉義了 XD
豐山真的好遠, 開到後來我真的好累呀
不過
沒有時間的壓力之下
用一個開心的速度走
大概是文忠seafood 有加持, 風景又真的太美的關係
一路上到眠月神木折返水漾竟然不覺得累
整天的活動好像把我的精神補滿了 XD
10月累積里程 : 274.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'54" | 00:28'54" |
| 2 | 45'55" | 01:14'49" |
| 3 | 35'18" | 01:50'07" |
| 4 | 27'19" | 02:17'26" |
| 5 | 12'00" | 02:29'26" |
| 6 | 17'16" | 02:46'42" |
| 7 | 32'09" | 03:18'51" |
| 8 | 25'19" | 03:44'10" |
| 9 | 34'46" | 04:18'56" |
| 10 | 22'55" | 04:41'51" |
| 11 | 25'20" | 05:07'11" |
| 12 | 22'58" | 05:30'09" |
| 13 | 36'58" | 06:07'07" |
| 14 | 21'48" | 06:28'55" |
| 15 | 30'38" | 06:59'33" |
| 16 | 22'22" | 07:21'55" |
| 17 | 18'26" | 07:40'21" |
| 18 | 24'04" | 08:04'25" |
| 19 | 44'01" | 08:48'26" |
| 20 | 17'47" | 09:06'13" |
| 21 | 03'14" | 09:09'27" |
| 22 | 01'56" | 09:11'23" |
| 23 | 02'12" | 09:13'35" |
| 23.4 | 16'04" | 09:20'48" |
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