8.7 km | 00:51:35 | 05:56/km日期: 2017-10-04 05:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'38" / 06'08" / 05'44" / 05'39" / 05'47" / 05'18" / 06'19" / 05'56" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+02'02") | 5009 / 5009 |
| 2 | | 03'57" | 42 / 5051 |
| 3 | | 05'50" (+01'53") | 142 / 5193 |
| 4 | | 04'19" (+00'22") | 38 / 5232 |
| 5 | | 05'39" (+01'42") | 147 / 5379 |
| 6 | | 04'25" (+00'28") | 37 / 5417 |
| 7 | | 05'33" (+01'36") | 149 / 5567 |
| 8 | | 03'59" (+00'02") | 41 / 5608 |
| 9 | | 05'56" (+01'59") | 140 / 5749 |
| 10 | | 04'05" (+00'08") | 40 / 5789 |
| 11 | | 05'41" (+01'44") | 146 / 5936 |
| 12 | | 03'57" | 42 / 5978 |
| 13 | | 08'49" (+04'52") | 94 / 6072 |
| 14 | | 06'08" (+02'11") | 1000 / 7072 |
| 15 | | 05'42" (+01'45") | 1000 / 8072 |
| 16 | | 06'13" (+02'16") | 601 / 8673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'08" | 00:12'46" |
| 3 | 05'44" | 00:18'30" |
| 4 | 05'39" | 00:24'09" |
| 5 | 05'47" | 00:29'56" |
| 6 | 05'18" | 00:35'14" |
| 7 | 06'19" | 00:41'33" |
| 8 | 05'56" | 00:47'29" |
| 8.7 | 06'09" | 00:51'38" |
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