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Garywu
桃園
ID 29054
34 位追隨者
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Garywu
全馬
|
03:59:00
|
05:39/km
|
第22馬
2017 臺中高鐵歡樂馬拉松賽
官方成績
日期
2017-09-24
成績
03:59:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'42")
00:28'42" (+03'19")
00:57'21" (+05'54")
10 km
(00:57'21")
00:28'39" (+03'16")
15 km
(01:22'44")
00:25'23"
00:51'27"
20 km
(01:48'48")
00:26'04" (+00'41")
25 km
(02:16'44")
00:27'56" (+02'33")
00:56'32" (+05'05")
30 km
(02:45'20")
00:28'36" (+03'13")
35 km
(03:13'27")
00:28'07" (+02'44")
00:58'51" (+07'24")
40 km
(03:44'11")
00:30'44" (+05'21")
Finish
(03:59:00)
日期:
2017-09-24 06:01
-
總爬升:
578 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'24"
(06'24")
06'22" (+01'41")
1002 / 1002
2
05'25"
(11'49")
05'27" (+00'46")
993 / 1996
3
05'28"
(17'17")
05'27" (+00'46")
1003 / 2999
4
05'55"
(23'12")
05'43" (+01'02")
1033 / 4032
5
05'40"
(28'52")
05'37" (+00'56")
1006 / 5038
展開計圈分析
6
06'14"
(35'06")
06'04" (+01'23")
1024 / 6063
7
05'42"
(40'48")
05'37" (+00'56")
1013 / 7077
8
05'08"
(45'56")
05'09" (+00'28")
994 / 8071
9
06'17"
(52'13")
06'15" (+01'34")
1003 / 9074
10
05'26"
(57'39")
05'22" (+00'41")
1009 / 10084
11
05'09"
(01:02'48")
05'10" (+00'29")
994 / 11078
12
04'55"
(01:07'43")
04'50" (+00'09")
1016 / 12095
13
05'09"
(01:12'52")
05'09" (+00'28")
998 / 13094
14
04'40"
(01:17'32")
04'41"
992 / 14087
15
05'47"
(01:23'19")
05'45" (+01'04")
1005 / 15092
16
05'22"
(01:28'41")
05'15" (+00'34")
1021 / 16113
17
05'09"
(01:33'50")
05'10" (+00'29")
995 / 17109
18
05'33"
(01:39'23")
05'32" (+00'51")
1002 / 18111
19
05'09"
(01:44'32")
04'43" (+00'02")
1088 / 19200
20
04'52"
(01:49'24")
04'53" (+00'12")
995 / 20195
21
05'12"
(01:54'36")
05'09" (+00'28")
1007 / 21202
22
06'42"
(02:01'18")
06'39" (+01'58")
1007 / 22210
23
06'13"
(02:07'31")
06'12" (+01'31")
1000 / 23210
24
05'04"
(02:12'35")
05'03" (+00'22")
1001 / 24212
25
06'10"
(02:18'45")
06'11" (+01'30")
997 / 25209
26
05'25"
(02:24'10")
05'07" (+00'26")
1056 / 26266
27
05'01"
(02:29'11")
05'14" (+00'33")
957 / 27223
28
05'48"
(02:34'59")
05'44" (+01'03")
1009 / 28233
29
06'02"
(02:41'01")
06'03" (+01'22")
994 / 29228
30
05'30"
(02:46'31")
05'27" (+00'46")
1008 / 30237
31
05'24"
(02:51'55")
05'22" (+00'41")
1004 / 31241
32
07'14"
(02:59'09")
07'03" (+02'22")
1025 / 32267
33
05'26"
(03:04'35")
05'15" (+00'34")
1034 / 33301
34
05'45"
(03:10'20")
05'18" (+00'37")
1083 / 34385
35
06'51"
(03:17'11")
06'50" (+02'09")
1001 / 35386
36
06'22"
(03:23'33")
06'19" (+01'38")
1007 / 36394
37
05'22"
(03:28'55")
05'14" (+00'33")
1022 / 37416
38
06'39"
(03:35'34")
06'42" (+02'01")
992 / 38408
39
05'44"
(03:41'18")
05'23" (+00'42")
1062 / 39471
40
05'14"
(03:46'32")
05'12" (+00'31")
1004 / 40475
41
05'08"
(03:51'40")
05'08" (+00'27")
998 / 41474
42
08'05"
(03:59'45")
10'28" (+05'47")
772 / 42246
賽後評分:
除了天氣是烤肉馬外，其它都很棒!!!!
給 4 星
9月累積里程 :
42.20 km
夾腳拖 型號 累積 :
977.3 km
Android - InFocus IF9002 上傳
| 7 years ago
austinyeh
,
梁澤鈞
和其他
3
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'24"
00:06'24"
2
05'30"
00:11'54"
3
05'27"
00:17'21"
4
05'39"
00:23'00"
5
05'42"
00:28'42"
6
06'09"
00:34'51"
7
05'37"
00:40'28"
8
05'07"
00:45'35"
9
06'18"
00:51'53"
10
05'28"
00:57'21"
11
05'10"
01:02'31"
12
04'46"
01:07'17"
13
05'08"
01:12'25"
14
04'47"
01:17'12"
15
05'32"
01:22'44"
16
05'19"
01:28'03"
17
05'16"
01:33'19"
18
05'36"
01:38'55"
19
04'41"
01:43'36"
20
05'12"
01:48'48"
21
04'50"
01:53'38"
22
06'40"
02:00'18"
23
06'08"
02:06'26"
24
05'06"
02:11'32"
25
05'12"
02:16'44"
26
06'12"
02:22'56"
27
05'09"
02:28'05"
28
05'55"
02:34'00"
29
05'03"
02:39'03"
30
06'17"
02:45'20"
31
05'21"
02:50'41"
32
08'28"
02:59'09"
33
04'05"
03:03'14"
34
05'09"
03:08'23"
35
05'04"
03:13'27"
36
07'55"
03:21'22"
37
05'28"
03:26'50"
38
06'23"
03:33'13"
39
06'11"
03:39'24"
40
04'47"
03:44'11"
41
05'15"
03:49'26"
42
05'06"
03:54'32"
41.8
-23'-42"
03:59'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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全馬 | 03:59:00 | 05:39/km | 第22馬
夾腳拖 型號 累積 : 977.3 km
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