6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km日期: 2017-10-05 19:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 04'40" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'37" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.39 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1072.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'08" | 00:15'46" |
| 4 | 05'08" | 00:20'54" |
| 5 | 05'04" | 00:25'58" |
| 6 | 04'40" | 00:30'38" |
| 6.0 | 03'38" | 00:30'41" |
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