5.6 km | 00:32:32 | 05:47/km日期: 2017-10-08 18:58 - 平均心率: 128 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'59" / 05'38" / 05'41" / 08'22" / 05'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 605 / 5605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
404.68 km 
Brooks Ghost 9 累積 :
407.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'38" | 00:11'37" |
| 3 | 05'41" | 00:17'18" |
| 4 | 08'22" | 00:25'40" |
| 5 | 05'45" | 00:31'25" |
| 5.6 | 06'59" | 00:35'39" |
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