史玉遷 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

史玉遷台南
ID 114063

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6.4 km | 00:36:53 | 05:45/km

日期: 2017-10-06 17:49 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'06" / 06'03" / 05'49" / 05'45" / 05'16" / 05'25" / 06'05" /

10月累積里程 : 239.62 km

Epson 上傳 | 7 years ago

曾少均, 成和其他 39 人說推

·

觀看另 2 則留言

王偉明晚上安^ω^

2017-10-06 23:47 ·

1 個人推

能能午安，運動愉快！

2017-10-07 11:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	05'49"	00:17'58"
4	05'45"	00:23'43"
5	05'16"	00:28'59"
6	05'25"	00:34'24"
6.4	06'04"	00:36'53"

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