李崇源 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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11.9 km | 01:20:53 | 06:47/km

日期: 2017-10-07 16:05 - 總爬升: 104 m - 地點: 愛河-猴山 - 平均心率: 159 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 148

Pace: 06'16" / 06'35" / 05'24" / 09'57" / 06'27" / 07'15" / 11'03" / 05'46" / 05'20" / 04'07" / 05'25" / 07'55" /

跑跑停停有夠累人....

10月累積里程 : 145.43 km

ASICS TARTHERZEAL 5 虎走累積 : 754.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

J, 小米和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'35"	00:12'51"
3	05'24"	00:18'15"
4	09'57"	00:28'12"
5	06'27"	00:34'39"
6	07'15"	00:41'54"
7	11'03"	00:52'57"
8	05'46"	00:58'43"
9	05'20"	01:04'03"
10	04'07"	01:08'10"
11	05'25"	01:13'35"
11.9	07'55"	01:20'53"

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