JJ Family 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

JJ Family 新竹
ID 67411

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10.1 km | 00:56:01 | 05:33/km

日期: 2013-12-07 19:55 - 地點: 博愛國中 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'35" / 05'28" / 05'25" / 05'46" / 05'41" / 05'49" / 05'41" / 05'19" / 05'23" / 05'36" / 03'56" /

12月累積里程 : 73.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ann, Jumbo LEE 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'28"	00:11'03"
3	05'25"	00:16'28"
4	05'46"	00:22'14"
5	05'41"	00:27'55"
6	05'49"	00:33'44"
7	05'41"	00:39'25"
8	05'19"	00:44'44"
9	05'23"	00:50'07"
10	05'36"	00:55'43"
10.1	03'55"	00:56'01"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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