6.0 km | 00:41:17 | 06:52/km日期: 2017-10-10 06:06 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'25" / 06'14" / 07'18" / 07'12" / 07'04" / 07'04" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'45") | 982 / 5982 |
| 7 | | 11'43" (+05'30") | 18 / 6000 |
| 8 | | 11'13" (+05'00") | 2 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 63.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'14" | 00:12'39" |
| 3 | 07'18" | 00:19'57" |
| 4 | 07'12" | 00:27'09" |
| 5 | 07'04" | 00:34'13" |
| 6 | 07'04" | 00:41'17" |
| 6.0 | 10'28" | 00:41'19" |
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