10.0 km | 01:08:05 | 06:47/km日期: 2017-10-06 20:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'21" / 06'05" / 09'02" / 08'15" / 06'33" / 07'04" / 08'59" / 04'40" / 05'53" / 05'15" / 37'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+04'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 36'25" (+31'46") | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.94 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17477.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'05" | 00:11'26" |
| 3 | 09'02" | 00:20'28" |
| 4 | 08'15" | 00:28'43" |
| 5 | 06'33" | 00:35'16" |
| 6 | 07'04" | 00:42'20" |
| 7 | 08'59" | 00:51'19" |
| 8 | 04'40" | 00:55'59" |
| 9 | 05'53" | 01:01'52" |
| 10 | 05'15" | 01:07'07" |
| 10.0 | 36'45" | 01:08'06" |
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