阿水 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿水花蓮
ID 15849

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8.4 km | 00:48:40 | 05:49/km

日期: 2013-12-07 16:00 - 地點: 慈大操場 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%

Pace: 06'04" / 06'15" / 06'15" / 05'57" / 05'48" / 05'36" / 05'18" / 05'32" / 05'16" /

12月累積里程 : 246.63 km

Android 上傳 | 11 years ago

yuan6393, 吳碩昌和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'15"	00:12'19"
3	06'15"	00:18'34"
4	05'57"	00:24'31"
5	05'48"	00:30'19"
6	05'36"	00:35'55"
7	05'18"	00:41'13"
8	05'32"	00:46'45"
8.4	05'16"	00:48'40"

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