謝志方 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝志方苗栗
ID 124344

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3.0 km | 00:18:48 | 06:14/km

日期: 2017-10-10 07:22 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'00" / 05'47" / 601'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'55" (+01'06")

991 / 991

2

05'55"

(12'47")

05'49"

1015 / 2007

3

06'01"

(18'48")

06'00" (+00'11")

1001 / 3008

10月累積里程 : 130.77 km

adidas adizero feather 4 m 累積 : 330.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, Pasino 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	05'47"	00:12'47"
3.0	05'57"	00:18'48"

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