Omama Chen 2017/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

Omama Chen 新北市
ID 311085

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7.0 km | 01:00:00 | 08:33/km

日期: 2017-10-10 19:06 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 07'27" / 06'42" / 06'48" / 08'33" / 07'51" / 08'32" / 13'58" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 38.12 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 呂理用和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'42"	00:14'09"
3	06'48"	00:20'57"
4	08'33"	00:29'30"
5	07'51"	00:37'21"
6	08'32"	00:45'53"
7	13'58"	00:59'51"
7.0	13'34"	01:00'02"

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