曾威仁 2017/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

曾威仁澎湖
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6.2 km | 00:55:31 | 09:01/km

日期: 2017-10-12 17:59 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'20" / 07'40" / 08'17" / 07'52" / 08'35" / 13'31" / 15'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 87.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 鍾勝棋和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'40"	00:15'00"
3	08'17"	00:23'17"
4	07'52"	00:31'09"
5	08'35"	00:39'44"
6	13'31"	00:53'15"
6.1	15'28"	00:55'32"

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