10.2 km | 00:54:40 | 05:21/km日期: 2017-10-12 17:37 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10038 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'43" / 05'09" / 05'03" / 04'51" / 05'03" / 07'03" / 05'03" / 05'06" / 05'06" / 05'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'23") | 2503 / 2503 | 187 / 99 |
| 2 | | 04'58" | 2504 / 5008 | 187 / 107 |
| 3 | | 05'51" (+00'53") | 2501 / 7509 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'10" (+00'12") | 2507 / 10017 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 217 / 10234 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.59 km 
ASICS TARTHER ZEAL TS 累積 :
1329.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'09" | 00:10'52" |
| 3 | 05'03" | 00:15'55" |
| 4 | 04'51" | 00:20'46" |
| 5 | 05'03" | 00:25'49" |
| 6 | 07'03" | 00:32'52" |
| 7 | 05'03" | 00:37'55" |
| 8 | 05'06" | 00:43'01" |
| 9 | 05'06" | 00:48'07" |
| 10 | 05'17" | 00:53'24" |
| 10.2 | 05'50" | 00:54'40" |
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