terry liu 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

terry liu 高雄
ID 149094

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8.4 km | 00:55:44 | 06:36/km

日期: 2017-10-11 21:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 06'11" / 06'36" / 06'08" / 06'20" / 07'09" / 06'44" / 07'25" / 06'32" / 05'58" /

10月累積里程 : 167.33 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 1107.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

芳萍, 習慣就好和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'36"	00:12'47"
3	06'08"	00:18'55"
4	06'20"	00:25'15"
5	07'09"	00:32'24"
6	06'44"	00:39'08"
7	07'25"	00:46'33"
8	06'32"	00:53'05"
8.4	05'58"	00:55'44"

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