7.1 km | 00:46:58 | 06:39/km日期: 2017-10-16 19:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 06'33" / 06'45" / 06'52" / 06'56" / 06'39" / 07'29" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 59 / 7059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'33" | 00:12'49" |
| 3 | 06'45" | 00:19'34" |
| 4 | 06'52" | 00:26'26" |
| 5 | 06'56" | 00:33'22" |
| 6 | 06'39" | 00:40'01" |
| 7 | 07'29" | 00:47'30" |
| 7.1 | 06'06" | 00:47'52" |
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