6.3 km | 00:49:10 | 07:48/km日期: 2017-10-17 06:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'04" / 07'57" / 07'59" / 07'47" / 07'50" / 08'50" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'36") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 146.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'57" | 00:16'01" |
| 3 | 07'59" | 00:24'00" |
| 4 | 07'47" | 00:31'47" |
| 5 | 07'50" | 00:39'37" |
| 6 | 08'50" | 00:48'27" |
| 6.3 | 08'01" | 00:50'53" |
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