5.0 km | 00:21:28 | 04:16/km日期: 2017-10-18 16:39 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 4524 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'30" / 04'17" / 04'16" / 04'16" / 04'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'32" (+00'31") | 510 / 510 | 207 / 106 |
| 2 | | 04'18" (+00'17") | 506 / 1016 | 207 / 111 |
| 3 | | 04'20" (+00'19") | 507 / 1524 | 212 / 108 |
| 4 | | 04'10" (+00'09") | 507 / 2031 | 209 / 114 |
| 5 | | 04'12" (+00'11") | 502 / 2533 | 211 / 112 |
| 6 | | 04'15" (+00'14") | 509 / 3043 | 209 / 112 |
| 7 | | 04'07" (+00'06") | 504 / 3548 | 211 / 114 |
| 8 | | 04'13" (+00'12") | 504 / 4052 | 211 / 111 |
| 9 | | 04'09" (+00'08") | 501 / 4553 | 213 / 112 |
| 10 | | 04'01" | 500 / 5054 | 214 / 115 |
10月累積里程 : 256.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'17" | 00:08'47" |
| 3 | 04'16" | 00:13'03" |
| 4 | 04'16" | 00:17'19" |
| 5 | 04'06" | 00:21'25" |
| 5.0 | 03'56" | 00:21'28" |
展開計圈分析
留言 
