8.1 km | 00:37:33 | 04:37/km日期: 2017-10-17 17:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'49" / 04'43" / 04'38" / 04'37" / 04'36" / 04'34" / 04'33" / 04'32" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" | 122 / 8122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 350.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'43" | 00:09'32" |
| 3 | 04'38" | 00:14'10" |
| 4 | 04'37" | 00:18'47" |
| 5 | 04'36" | 00:23'23" |
| 6 | 04'34" | 00:27'57" |
| 7 | 04'33" | 00:32'30" |
| 8 | 04'32" | 00:37'02" |
| 8.1 | 04'13" | 00:37'33" |
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