5.0 km | 00:31:02 | 06:09/km日期: 2017-10-17 19:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5474 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'33" / 06'10" / 06'05" / 05'35" / 05'59" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'05") | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'10" (+00'32") | 1006 / 2008 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1001 / 3010 | 174 / 94 |
| 4 | | 05'38" | 1004 / 4014 | 180 / 98 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1003 / 5018 | 176 / 93 |
| 6 | | 06'52" (+01'14") | 38 / 5056 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.62 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'10" | 00:12'43" |
| 3 | 06'05" | 00:18'48" |
| 4 | 05'35" | 00:24'23" |
| 5 | 05'59" | 00:30'22" |
| 5.0 | 17'10" | 00:31'02" |
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