5.0 km | 00:26:14 | 05:13/km日期: 2017-10-15 17:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 4777 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'46" / 04'50" / 05'30" / 05'23" / 05'37" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1009 / 1009 | 176 / 119 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1005 / 2015 | 183 / 113 |
| 3 | | 05'28" (+00'45") | 1004 / 3020 | 182 / 100 |
| 4 | | 05'23" (+00'40") | 1008 / 4028 | 186 / 99 |
| 5 | | 05'33" (+00'50") | 1002 / 5031 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'50" | 00:09'36" |
| 3 | 05'30" | 00:15'06" |
| 4 | 05'23" | 00:20'29" |
| 5 | 05'37" | 00:26'06" |
| 5.0 | 06'13" | 00:26'14" |
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