郭小言 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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7.0 km | 00:41:17 | 05:53/km

日期: 2017-10-20 18:38 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'11" / 06'04" / 05'53" / 05'29" / 06'04" / 05'32" / 05'51" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.99 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Lily Queen, 陳世賢和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'04"	00:12'15"
3	05'53"	00:18'08"
4	05'29"	00:23'37"
5	06'04"	00:29'41"
6	05'32"	00:35'13"
7	05'51"	00:41'04"
7.0	55'09"	00:41'16"

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朋友動態

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