7.0 km | 00:41:21 | 05:52/km日期: 2017-10-19 20:26 - 地點: 南應大 - 平均心率: 160 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'57" / 06'51" / 06'14" / 05'15" / 05'40" / 04'56" / 05'19" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+02'04") | 1004 / 1004 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'48" (+01'56") | 1006 / 2010 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'12" (+01'20") | 1005 / 3015 | 179 / 90 |
| 4 | | 05'13" (+00'21") | 1004 / 4020 | 187 / 102 |
| 5 | | 05'40" (+00'48") | 1007 / 5028 | 183 / 96 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6029 | 189 / 108 |
| 7 | | 05'18" (+00'26") | 1002 / 7031 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
74.64 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'51" | 00:13'48" |
| 3 | 06'14" | 00:20'02" |
| 4 | 05'15" | 00:25'17" |
| 5 | 05'40" | 00:30'57" |
| 6 | 04'56" | 00:35'53" |
| 7 | 05'19" | 00:41'12" |
| 7.0 | 04'30" | 00:41'21" |
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