11.1 km | 00:59:00 | 05:17/km日期: 2017-10-21 22:19 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼快偏冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 05'16" / 05'14" / 05'17" / 05'22" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'22" / 05'11" / 04'44" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'02") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 1993 |
| 3 | | 05'14" (+00'30") | 998 / 2992 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 3992 |
| 5 | | 05'21" (+00'37") | 1000 / 4993 |
| 6 | | 05'22" (+00'38") | 1001 / 5994 |
| 7 | | 05'23" (+00'39") | 998 / 6992 |
| 8 | | 05'25" (+00'41") | 1001 / 7994 |
| 9 | | 05'22" (+00'38") | 999 / 8993 |
| 10 | | 05'11" (+00'27") | 999 / 9993 |
| 11 | | 04'44" | 999 / 10992 |
| 12 | | 04'37" | 140 / 11133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.94 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'16" | 00:11'01" |
| 3 | 05'14" | 00:16'15" |
| 4 | 05'17" | 00:21'32" |
| 5 | 05'22" | 00:26'54" |
| 6 | 05'23" | 00:32'17" |
| 7 | 05'23" | 00:37'40" |
| 8 | 05'25" | 00:43'05" |
| 9 | 05'22" | 00:48'27" |
| 10 | 05'11" | 00:53'38" |
| 11 | 04'44" | 00:58'22" |
| 11.1 | 04'38" | 00:58'59" |
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