5.1 km | 00:29:43 | 05:47/km日期: 2017-10-21 07:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 11'58" / 05'48" / 05'17" / 04'51" / 05'04" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'15") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.77 km 
adizero Boston boost 累積 :
164.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 05'48" | 00:17'46" |
| 3 | 05'17" | 00:23'03" |
| 4 | 04'51" | 00:27'54" |
| 5 | 05'04" | 00:32'58" |
| 5.1 | 06'06" | 00:33'45" |
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