7.2 km | 00:45:02 | 06:15/km日期: 2017-10-17 20:09 - 平均心率: 163 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'20" / 05'46" / 05'48" / 11'24" / 06'07" / 08'28" / 06'27" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'07") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'46" | 00:12'06" |
| 3 | 05'48" | 00:17'54" |
| 4 | 11'24" | 00:29'18" |
| 5 | 06'07" | 00:35'25" |
| 6 | 08'28" | 00:43'53" |
| 7 | 06'27" | 00:50'20" |
| 7.2 | 06'54" | 00:51'45" |
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