7.1 km | 00:44:12 | 06:16/km日期: 2017-10-22 17:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7732 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'09" / 06'11" / 06'11" / 06'03" / 06'32" / 06'25" / 06'14" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 56'08" (+50'03") | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'09" (+00'04") | 1009 / 1009 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1007 / 2017 | 173 / 94 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 1008 / 3026 | 174 / 93 |
| 5 | | 06'05" | 1007 / 4033 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'29" (+00'24") | 1005 / 5039 | 173 / 88 |
| 7 | | 06'22" (+00'17") | 1002 / 6042 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'13" (+00'08") | 1005 / 7047 | 177 / 90 |
| 9 | | 05'25" | 52 / 7100 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.55 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 :
296.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'11" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'03" | 00:24'34" |
| 5 | 06'32" | 00:31'06" |
| 6 | 06'25" | 00:37'31" |
| 7 | 06'14" | 00:43'45" |
| 7.1 | 08'37" | 00:44'12" |
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