8.2 km | 01:04:21 | 07:53/km日期: 2017-10-24 05:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'20" / 08'18" / 09'07" / 08'09" / 08'47" / 08'04" / 08'07" / 06'59" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'26" (+03'03") | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'18" | 00:15'38" |
| 3 | 09'07" | 00:24'45" |
| 4 | 08'09" | 00:32'54" |
| 5 | 08'47" | 00:41'41" |
| 6 | 08'04" | 00:49'45" |
| 7 | 08'07" | 00:57'52" |
| 8 | 06'59" | 01:04'51" |
| 8.2 | 09'21" | 01:06'20" |
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