冬冬強 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

冬冬強新北市
ID 208794

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5.1 km | 00:32:40 | 06:22/km

日期: 2017-10-26 06:47 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'29" / 06'21" / 06'30" / 06'27" / 06'09" / 05'22" /

早起趕點進度，順便練習跑感

10月累積里程 : 105.31 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1553.0 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Angle Hung, 黃成雙和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'21"	00:12'50"
3	06'30"	00:19'20"
4	06'27"	00:25'47"
5	06'09"	00:31'56"
5.1	05'22"	00:32'36"

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