10.1 km | 00:49:57 | 04:58/km日期: 2017-10-26 18:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'33" / 05'03" / 04'51" / 04'43" / 04'48" / 05'00" / 04'56" / 04'55" / 05'05" / 04'51" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.55 km 
自然 赤腳 累積 :
767.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'03" | 00:10'36" |
| 3 | 04'51" | 00:15'27" |
| 4 | 04'43" | 00:20'10" |
| 5 | 04'48" | 00:24'58" |
| 6 | 05'00" | 00:29'58" |
| 7 | 04'56" | 00:34'54" |
| 8 | 04'55" | 00:39'49" |
| 9 | 05'05" | 00:44'54" |
| 10 | 04'51" | 00:49'45" |
| 10.1 | 04'23" | 00:49'59" |
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