10.3 km | 01:02:11 | 06:00/km日期: 2017-10-23 20:12 - 平均心率: 157 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'33" / 06'21" / 05'53" / 05'30" / 05'40" / 05'33" / 07'27" / 05'17" / 05'30" / 05'35" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.37 km 
Saucony Kinvara 6 / R 累積 :
757.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'21" | 00:13'54" |
| 3 | 05'53" | 00:19'47" |
| 4 | 05'30" | 00:25'17" |
| 5 | 05'40" | 00:30'57" |
| 6 | 05'33" | 00:36'30" |
| 7 | 07'27" | 00:43'57" |
| 8 | 05'17" | 00:49'14" |
| 9 | 05'30" | 00:54'44" |
| 10 | 05'35" | 01:00'19" |
| 10.3 | 05'20" | 01:02'11" |
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