8.5 km | 00:58:13 | 06:51/km日期: 2017-10-25 20:02 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'23" / 07'30" / 07'55" / 07'23" / 06'59" / 06'12" / 06'55" / 05'28" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'05") | 488 / 8488 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'30" | 00:15'53" |
| 3 | 07'55" | 00:23'48" |
| 4 | 07'23" | 00:31'11" |
| 5 | 06'59" | 00:38'10" |
| 6 | 06'12" | 00:44'22" |
| 7 | 06'55" | 00:51'17" |
| 8 | 05'28" | 00:56'45" |
| 8.5 | 05'33" | 00:59'28" |
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