7.0 km | 00:53:01 | 07:31/km日期: 2017-10-26 14:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 7444 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'16" / 06'44" / 07'24" / 07'55" / 08'14" / 07'52" / 08'16" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1002 / 1002 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'43" (+00'28") | 1007 / 2009 | 158 / 93 |
| 3 | | 07'20" (+01'05") | 1006 / 3016 | 136 / 99 |
| 4 | | 07'51" (+01'36") | 1000 / 4016 | 131 / 96 |
| 5 | | 08'13" (+01'58") | 1009 / 5026 | 129 / 94 |
| 6 | | 07'47" (+01'32") | 1006 / 6033 | 138 / 92 |
| 7 | | 08'11" (+01'56") | 1008 / 7041 | 125 / 97 |
| 8 | | 05'56" | 47 / 7089 | 144 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.86 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'44" | 00:13'00" |
| 3 | 07'24" | 00:20'24" |
| 4 | 07'55" | 00:28'19" |
| 5 | 08'14" | 00:36'33" |
| 6 | 07'52" | 00:44'25" |
| 7 | 08'16" | 00:52'41" |
| 7.0 | 06'59" | 00:53'01" |
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