10.0 km | 00:58:27 | 05:51/km日期: 2017-10-26 14:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 05'45" / 05'49" / 05'44" / 05'58" / 05'48" / 05'44" / 05'44" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'06") | 966 / 9966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
81.36 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'45" | 00:12'29" |
| 3 | 05'49" | 00:18'18" |
| 4 | 05'44" | 00:24'02" |
| 5 | 05'58" | 00:30'00" |
| 6 | 05'48" | 00:35'48" |
| 7 | 05'44" | 00:41'32" |
| 8 | 05'44" | 00:47'16" |
| 9 | 05'39" | 00:52'55" |
| 10.0 | 05'44" | 00:58'28" |
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