10.4 km | 01:04:34 | 06:12/km日期: 2017-10-25 19:49 - 平均心率: 164 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 05'32" / 05'39" / 06'15" / 06'30" / 07'59" / 06'24" / 06'18" / 05'45" / 06'09" / 05'57" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'15" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'09" (+01'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'27" (+00'56") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'05" (+00'34") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'06" (+00'35") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'26" | 738 / 10394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 229.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'39" | 00:11'11" |
| 3 | 06'15" | 00:17'26" |
| 4 | 06'30" | 00:23'56" |
| 5 | 07'59" | 00:31'55" |
| 6 | 06'24" | 00:38'19" |
| 7 | 06'18" | 00:44'37" |
| 8 | 05'45" | 00:50'22" |
| 9 | 06'09" | 00:56'31" |
| 10 | 05'57" | 01:02'28" |
| 10.4 | 05'19" | 01:04'34" |
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