2.7 km | 00:14:15 | 05:17/km日期: 2017-10-24 20:39 - 地點: Kln bay SG - 天氣: Nice - 平均心率: 161 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'01" / 05'14" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'14") | 320 / 320 |
| 2 | | 09'55" (+06'25") | 110 / 431 |
| 3 | | 03'51" (+00'21") | 252 / 683 |
| 4 | | 08'04" (+04'34") | 122 / 806 |
| 5 | | 03'36" (+00'06") | 279 / 1085 |
| 6 | | 08'20" (+04'50") | 117 / 1203 |
| 7 | | 03'30" | 291 / 1494 |
| 8 | | 08'45" (+05'15") | 93 / 1587 |
| 9 | | 04'03" (+00'33") | 122 / 1710 |
| 10 | | 07'36" (+04'06") | 73 / 1784 |
| 11 | | 03'39" (+00'09") | 127 / 1911 |
| 12 | | 09'22" (+05'52") | 54 / 1965 |
| 13 | | 03'30" | 135 / 2100 |
| 14 | | 08'13" (+04'43") | 60 / 2160 |
| 15 | | 03'33" (+00'03") | 144 / 2305 |
| 16 | | 07'52" (+04'22") | 62 / 2367 |
| 17 | | 03'39" (+00'09") | 134 / 2502 |
| 18 | | 08'53" (+05'23") | 187 / 2690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 219.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'14" | 00:10'15" |
| 2.7 | 05'47" | 00:14'15" |
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