廖怡婷 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖怡婷新竹
ID 322587

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6.5 km | 01:21:25 | 12:35/km

日期: 2017-10-29 06:09 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'34" / 13'59" / 09'55" / 12'42" / 12'40" / 13'15" / 13'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Shih Hung Huang, 鐘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'34"	00:12'34"
2	13'59"	00:26'33"
3	09'55"	00:36'28"
4	12'42"	00:49'10"
5	12'40"	01:01'50"
6	13'15"	01:15'05"
6.5	13'34"	01:21'26"

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