明天 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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2.1 km | 00:14:00 | 06:40/km

日期: 2017-10-29 18:46 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'32" / 04'43" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'03"

(02'03")

05'15" (+00'58")

390 / 390

2

05'22"

(07'25")

13'22" (+09'05")

401 / 791

3

02'08"

(09'33")

05'20" (+01'03")

399 / 1191

4

01'57"

(11'30")

04'47" (+00'30")

407 / 1598

5

01'49"

(13'19")

04'17"

423 / 2022

6

00'41"

(14'00")

07'35" (+03'18")

89 / 2112

10月累積里程 : 326.68 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

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, Mickey 和其他 28 人說推

·

觀看另 2 則留言

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-10-29 21:27 ·

1 個人推

CJL 晚安愉快！

2017-10-29 22:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	04'43"	00:13'15"
2.1	07'29"	00:14'00"

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