13.2 km | 01:17:54 | 05:55/km日期: 2017-10-31 05:23 - 總爬升: 198 m - 天氣: ☁☁🌥 - 平均心率: 105 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 13280 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'00" / 06'10" / 05'46" / 05'45" / 05'44" / 05'37" / 05'39" / 05'50" / 05'48" / 05'42" / 05'45" / 05'37" / 05'38" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'27") | 1007 / 1007 | 158 / 90 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1006 / 2013 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'11") | 1004 / 3018 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1005 / 4023 | 174 / 99 |
| 5 | | 05'42" (+00'10") | 1007 / 5031 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+00'04") | 1006 / 6038 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1004 / 7042 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'49" (+00'17") | 1009 / 8051 | 173 / 98 |
| 9 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 9054 | 172 / 100 |
| 10 | | 05'40" (+00'08") | 1003 / 10057 | 173 / 101 |
| 11 | | 05'47" (+00'15") | 1005 / 11062 | 173 / 99 |
| 12 | | 05'37" (+00'05") | 1008 / 12071 | 173 / 102 |
| 13 | | 05'32" | 1003 / 13074 | 173 / 104 |
| 14 | | 10'59" (+05'27") | 150 / 13225 | 88 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
464.20 km 
asics T5F4N-26.5 累積 :
3858.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'10" | 00:13'10" |
| 3 | 05'46" | 00:18'56" |
| 4 | 05'45" | 00:24'41" |
| 5 | 05'44" | 00:30'25" |
| 6 | 05'37" | 00:36'02" |
| 7 | 05'39" | 00:41'41" |
| 8 | 05'50" | 00:47'31" |
| 9 | 05'48" | 00:53'19" |
| 10 | 05'42" | 00:59'01" |
| 11 | 05'45" | 01:04'46" |
| 12 | 05'37" | 01:10'23" |
| 13 | 05'38" | 01:16'01" |
| 13.2 | 12'32" | 01:17'54" |
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