蔡聰琪 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
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11.9 km | 01:18:49 | 06:37/km

日期: 2013-12-08 06:47 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 07'32" / 05'31" / 04'56" / 05'59" / 07'12" / 05'36" / 04'54" / 05'45" / 06'02" / 05'54" / 06'35" / 14'14" /

12月累積里程 : 47.88 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿宗, Steven Yang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	05'31"	00:13'03"
3	04'56"	00:17'59"
4	05'59"	00:23'58"
5	07'12"	00:31'10"
6	05'36"	00:36'46"
7	04'54"	00:41'40"
8	05'45"	00:47'25"
9	06'02"	00:53'27"
10	05'54"	00:59'21"
11	06'35"	01:05'56"
11.9	14'13"	01:18'49"

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