8.0 km | 00:35:18 | 04:23/km日期: 2017-10-31 19:24 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'26" / 04'23" / 04'23" / 04'34" / 04'31" / 04'03" / 04'16" / 04'35" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'09") | 991 / 991 |
| 2 | | 04'22" (+00'07") | 1015 / 2006 |
| 3 | | 04'24" (+00'09") | 995 / 3002 |
| 4 | | 04'30" (+00'15") | 996 / 3999 |
| 5 | | 04'19" (+00'04") | 998 / 4997 |
| 6 | | 04'16" (+00'01") | 1009 / 6007 |
| 7 | | 04'15" | 1001 / 7008 |
| 8 | | 04'33" (+00'18") | 1005 / 8014 |
| 9 | | 03'54" | 29 / 8044 |
４分半的速度持續８公里後舊傷開始出現疼痛，目前還不能提高強度，還需要適應緩緩來才行…
10月累積里程 : 131.04 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'23" | 00:08'49" |
| 3 | 04'23" | 00:13'12" |
| 4 | 04'34" | 00:17'46" |
| 5 | 04'31" | 00:22'17" |
| 6 | 04'03" | 00:26'20" |
| 7 | 04'16" | 00:30'36" |
| 8 | 04'35" | 00:35'11" |
| 8.0 | 02'55" | 00:35'18" |
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