張筠筠 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

張筠筠台東
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12.8 km | 01:42:21 | 07:58/km

日期: 2013-12-07 13:59 - 總爬升: 172 m - 地點: 金崙溫泉季馬拉松 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 07'19" / 07'59" / 07'57" / 08'28" / 09'37" / 10'45" / 05'55" / 06'40" / 08'15" / 07'40" / 07'58" / 07'27" / 07'42" /

台東

張筠筠

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張筠筠

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台東

張筠筠

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真的是超級難跑!應該叫山路馬拉松!哈哈

12月累積里程 : 62.97 km

Android - HTC HTC 609d 上傳 | 10 years ago

KevinChen, 吳崇安(Vic) 和其他 49 人說推

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觀看另 9 則留言

王同安恭喜完賽！

2013-12-09 21:32 ·

邱恆昌妳衣服包裝比較特別,我的包裝都沒寫字:-P

2013-12-09 21:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'59"	00:15'18"
3	07'57"	00:23'15"
4	08'28"	00:31'43"
5	09'37"	00:41'20"
6	10'45"	00:52'05"
7	05'55"	00:58'00"
8	06'40"	01:04'40"
9	08'15"	01:12'55"
10	07'40"	01:20'35"
11	07'58"	01:28'33"
12	07'27"	01:36'00"
12.8	07'41"	01:42'21"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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