5.0 km | 00:39:22 | 07:49/km日期: 2017-11-01 06:43 - 平均心率: 95 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5749 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'17" / 06'50" / 07'09" / 06'55" / 07'18" / 59'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'28" (+03'26") | 1003 / 1003 | 117 / 80 |
| 2 | | 07'05" (+00'03") | 1011 / 2014 | 153 / 91 |
| 3 | | 07'16" (+00'14") | 1004 / 3019 | 153 / 89 |
| 4 | | 07'02" | 1003 / 4022 | 160 / 88 |
| 5 | | 07'04" (+00'02") | 1009 / 5032 | 158 / 89 |
| 6 | | 05'07" | 32 / 5064 | 156 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 06'50" | 00:16'07" |
| 3 | 07'09" | 00:23'16" |
| 4 | 06'55" | 00:30'11" |
| 5 | 07'18" | 00:37'29" |
| 5.0 | 58'58" | 00:39'24" |
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