彥良 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

彥良雲林
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5.0 km | 00:26:44 | 05:18/km

日期: 2017-10-23 20:17 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 06'44" / 05'11" / 05'05" / 05'00" / 04'53" / 13'20" /

雲林

彥良

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雲林

彥良

·

基本訓練
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涼涼真好跑

10月累積里程 : 65.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張雯萍, Johnson 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'11"	00:11'55"
3	05'05"	00:17'00"
4	05'00"	00:22'00"
5	04'53"	00:26'53"
5.0	12'32"	00:27'17"

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